Hiking là gì? Hiking là hoạt động đi bộ đường dài trên các đường mòn và địa hình phức tạp, hiking yêu cầu cao việc tìm hiểu và chuẩn bị kỹ lưỡng từ người tham gia. Để thực hiện hoạt động này một cách an toàn và hiệu quả, việc biết rõ về hiking là gì rất quan trọng. Nhiều người không có đủ kiến thức và kinh nghiệm để tham gia hoạt động này sẽ khiến cho cuộc hành trình trở nên khó khăn và vất vả hơn. Hãy cùng 52Hz trang bị những kiến thức cần thiết cho chuyến hành trình của bạn nhé!
Hiking là gì?
Trekking và hiking là hai hoạt động du lịch đi bộ đường dài nhưng lại có nhiều sự khác biệt về địa hình và độ khó khăn. Vì vậy, khi tổ chức chuyến đi, người tổ chức cần phải hiểu rõ các kiến thức, kỹ năng và trang bị cần thiết để đảm bảo an toàn cho tất cả thành viên trong đoàn.
Chúng ta nên hiểu hiking là gì trước khi bắt đầu
Trên thực tế, hiking thường diễn ra trên các đường mòn đơn giản, địa hình bằng phẳng và ít phức tạp trong khoảng thời gian ngắn. Các hoạt động trong hiking thường tập trung vào việc khám phá thiên nhiên, như vườn quốc gia, địa danh nổi tiếng, danh lam thắng cảnh hoặc các địa điểm đẹp. Với các đường mòn phổ biến, hiking ít gặp rủi ro hơn so với trekking.
Hiking có thể giúp điều chỉnh tâm trạng của bạn
Bởi vì hiking còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nên đây là hoạt động rất được khuyến khích tham gia. Bên cạnh giúp giảm cân, nâng cao thể chất, hiking cho phép bạn giảm stress về tinh thần, tận hưởng thiên nhiên và khám phá cảnh quan đẹp. Đối với những bạn yêu thích khám phá và thử thách bản thân thì hiking chính là hoạt động thú vị không thể bỏ qua.
Hiking là gì mà có thể giúp bạn tìm thấy sự thăng hoa, sự yên tĩnh và sự tự do?
Khi bạn leo núi lên đến đỉnh, bạn có thể cảm thấy rất đắm mình trong cảnh quan thiên nhiên đẹp và cảm thấy thăng hoa khi chinh phục được mục tiêu. Bằng việc giảm stress và loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, hiking giúp bạn tăng cường sự tự tin và sự kiên nhẫn của mình.
Khi tham gia hiking, bạn nên lưu ý những điều sau đây:
- Chọn địa điểm phù hợp với trình độ và sức khỏe của mình.
- Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cá nhân như giày thể thao, quần áo thoải mái, nước uống và thức ăn phù hợp, mũ bảo hiểm (nếu đi hiking địa hình núi).
- Cần có sự chuẩn bị về kỹ năng, kiến thức để xử lý các tình huống khẩn cấp và phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong suốt chuyến đi.
- Thực hiện các bước giữ vệ sinh cá nhân và bảo vệ môi trường trong quá trình đi.
- Tránh xả rác, đốt lửa trái phép và phá hoại thiên nhiên
Phân biệt Hiking và trekking
Trekking và hiking đều là các hoạt động đi bộ đường dài, tuy nhiên giữa hai cách du lịch này vẫn có những điểm khác biệt rõ rệt để phân biệt chúng.
- Về địa điểm: Trekking sẽ di chuyển ở nhiều địa hình đa dạng kết hợp giữa đi bộ và leo núi, trong khi hiking thường ở đồng bằng tương đối bằng phẳng và các con đường mòn, đường nhựa. Do đó, trekking có phần phức tạp, khó khăn và nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho trekker.
- Sự chuẩn bị: Khi đi Trekking, bạn cần chuẩn bị nhiều vật dụng hơn so với Hiking, (dụng cụ để cắm trại, bộ dụng cụ sinh tồn, bộ sơ cứu y tế, thiết bị GPS, bản đồ, quần áo phù hợp để thay khi đi trong rừng,…)
- Về kỹ năng: Trekking yêu cầu nhiều kỹ năng hơn ở người tham gia để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho chuyến đi. Du khách cần học qua về những kỹ năng sinh tồn cơ bản để kịp thời ứng phó trong các tình huống phát sinh (cách tự sơ cứu, định vị hướng đi, tìm đường, cách tránh động vật trong rừng, bản năng sinh tồn nếu bị lạc,…)
Cung hiking tại Việt Nam
Việt Nam là một đất nước có nhiều cung đường rất đẹp và thú vị cho những ai yêu thích hoạt động hiking. Từ những ngọn núi hùng vĩ cho đến các cánh rừng nhiệt đới, đất nước hình chữ S này sở hữu đầy đủ các cung đường hiking để bạn có thể trải nghiệm sự thăng hoa và hồi hộp.
Khác với hiking – hoạt động còn khá mới, trekking đã trở nên quen thuộc tại Việt Nam
Trong khi cung hiking tại Việt Nam, du khách cần chuẩn bị cho mình những kinh nghiệm cần thiết. Bên cạnh việc chọn địa điểm phù hợp, bạn cần chuẩn bị trang thiết bị, thực phẩm và nước uống đầy đủ. Đặc biệt, để chuyến đi thuận lợi và an toàn nhất, bạn cũng nên tham khảo và tìm hiểu trước về tình hình thời tiết, địa hình, và rủi ro tiềm ẩn.
Du khách nên tìm hiểu trước để đảm bảo an toàn cho mình và những người đi cùng
Các cung đường hiking tại Việt Nam rất đa dạng và hấp dẫn, bao gồm những địa điểm như Fansipan, Pu Luong, Cát Bà, Phong Nha – Kẻ Bàng, Hoàng Liên Sơn, và nhiều nơi khác. Mỗi địa điểm đều có những đặc điểm riêng và mang lại các trải nghiệm độc đáo, khó quên cho người tham gia. Bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về các cung đường hiking tại Việt Nam trên các trang web du lịch, blog du lịch hoặc hướng dẫn viên du lịch của 52Hz.
Chuẩn bị gì khi Hiking?
Dưới đây là một danh sách các dụng cụ, thiết bị và quần áo cần chuẩn bị trước khi bắt đầu chuyến đi hiking đường dài:
- Giày thể thao hoặc giày leo núi chất lượng tốt
- Quần áo thoải mái và phù hợp với thời tiết
- Balo leo núi hoặc balo chuyên dụng
- Nước uống và thức ăn phù hợp với chuyến đi
- Mũ bảo hiểm (nếu đi hiking địa hình núi)
- Dụng cụ để cắm trại (nếu ở lại qua đêm)
- Bộ dụng cụ sinh tồn (la bàn, dao, bật lửa, đèn pin,…)
- Bộ sơ cứu y tế
- Thiết bị GPS và bản đồ (nếu cần)
- Quần áo phù hợp để thay khi nhiệt độ giảm (nhất là khi đi trong rừng).
Đơn vị tổ chức Hiking tại Việt Nam
52hz là đơn vị tổ chức hiking và trekking đường dài uy tín tại Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời và an toàn nhất. Ngoài hiking, chúng tôi còn nổi tiếng với các tour trekking đường dài dành cho nhóm người độc thân, giúp họ khám phá những địa điểm đẹp nhất tại Việt Nam và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.
Tour trekking Tà Năng Phan Dũng
Tour trekking Phước Bình Tà Giang
Thông qua những chia sẻ trên, 52Hz tin rằng bạn đã nắm được cơ bản Hiking là gì? Nếu bạn cần một hành trình để thử sức, hãy liên hệ ngay nhé. 52Hz sẽ đưa bạn đến những địa điểm độc đáo và thú vị nhất của cung hiking và trekking
